蔡欣良的Blog

熱水器的安裝原則，最基本觀念就是應該「裝在室外」，若是安裝在室內，則必須「強制排氣」才安全。但陽台呢？消防局提醒，常見的熱水器錯誤安裝場所包括廚房、浴室、走廊等室內通風不良處，還有「加裝鋁窗的陽台」。

裝在陽台未必安全 須留意通風

內政部消防署統計，約有59%民眾不知道自己身處一氧化碳中毒的潛勢環境，例如燃氣熱水器安裝在裝了窗戶的陽台，或陽台晾曬大量衣物阻礙空氣流動，都可能因通風不良而導致一氧化碳中毒，尤其連續多人或長時間使用熱水器洗澡，容易造成密閉空間內累積的一氧化碳濃度急速上升。

此外，浴室、廚房、樓梯間等空間也不宜裝設熱水器，應委託合格承裝業者將其遷至屋外，或者改用強制排氣式熱水器、電熱水器、太陽能熱水器；煮飯時也應注意空氣流通，建議在廚房加裝一氧化碳警報器，以確保安全。

活動假牙之前有一個病患，嘴角破好幾年都沒有好過，後來發現他嘴巴有活動假牙，牙托下面的黏膜都發紅了，已經有假牙性口炎，原來他是戴著假牙睡覺，嘴角是口角炎就和假牙性口炎一樣都是由真菌感染引起的，要用抗真菌治療才能康復。為什麼嘴裡會有真菌呢，一般情況下都是由於假牙清潔不當引起的，每次用餐後都應該確實把假牙取下，用清水沖洗乾淨後再戴回去，睡覺不能戴著假牙，因為這時候真菌繁殖旺盛，非常容易引起假牙性口炎，患者問說可以用清水泡假牙嗎？正確來說如果假牙上的真菌少，用清水沖刷是足以起到清潔的效果，但如果真菌過多且密度大，清水的力度是遠遠不夠的，這時候就要改用３％的碳酸氫鈉（小蘇打）液泡假牙，因為碳酸氫鈉液微弱鹼性，而真菌喜歡酸討厭鹼，如果可抑制真菌的生長，如果假牙上的真菌更多，那就可以直接使用假牙清潔液刷洗假牙並且浸泡假牙。很多人不懂為什麼假牙不能用牙高刷，因為牙膏裡還有顆粒較粗的摩擦劑，這種物質對堅硬的真牙不會有影響，但假牙的硬度比較低，很容易磨出溝痕，就會導致色素、食物、蛋白的沉積，進而促使真菌的孳生，且不能用硬毛牙刷刷洗假牙，也會刷出溝痕，一定要許用軟毛牙刷來輕刷假牙。

曾任台灣大學環境衛生研究所教授的李芝珊提到，衛浴應保持自然採光和通風，冬天時更須留意，不要緊閉窗戶泡澡；若衛浴沒有窗戶，建議裝設機械通風，以免增加一氧化碳中毒的風險。

劉澄提醒，若身旁有人一氧化碳中毒，謹記急救步驟如下：

1.立即打開門窗讓空氣流通

2.將中毒者移到通風處，鬆解衣物並抬高下顎

3.若已無呼吸，應立即施以人工呼吸

4.若已無心跳，應立即施以心肺復甦術

5.盡速撥打119求助

冷光美白是在牙齒表面塗上美白藥劑(一般而言成份是成份較濃的過氧化氫)，使用低溫冷光進行氧化還原作用來清除沉積色素。依據牙齒染色程度不同，光照約 8 ~ 10 分鐘，進行 2、3 次，療程時間約 60 ~ 90 分鐘，適用因深色食物造成的色素沉澱，或因服用藥物造成的牙齒染色、根管治療的牙齒變色。但因為冷光美白的藥劑比居家美白的濃度高，對牙齒及牙齦刺激性也更高，所以需在專業的牙科診所由牙醫師進行，以確保安全。冷光美白通常可讓牙齒白幾個色階，維持時間平均 1 ~ 2 年，適合牙齒本身很健康，牙齒形狀也沒什麼問題，只是單純想讓牙齒變白的人。冷光美白優點:療程快速，可快速改變牙齒色階 (每個人做完冷光美白後可以白幾階不一定)藥劑濃度較雷射美白低，對牙齒比較溫和。