蔡欣良的Blog

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傳言葉黃素不能和胡蘿蔔一起吃，因為胡蘿蔔會阻礙葉黃素吸收，這是真的嗎？食品藥物管制署說明，適度攝食胡蘿蔔，對葉黃素的吸收影響不大。

葉黃素、β胡蘿蔔素攝取需間隔 避免影響吸收

應對異位性皮膚炎膚質的第一步

大腸癌是國內好發率最高的癌症，其中接近肛門的直腸癌，如果必須進行手術，就有可能連肛門都需切除，患者可能必須要終身都以外掛便袋排便。不過目前國際上醫學單位的新主流是，針對可能必須要拿掉肛門的直腸癌，先以化放療同步進行，讓腫瘤縮小後再來手術，減少整個肛門切掉的必要和不便。

53歲的女性直腸癌患者接受光子刀放射治療合併化學治療後，4公分大的直腸癌腫瘤消失不見。這位患者有痔瘡病史，一年來發現持續血便，以為是痔瘡出血，又因大便形狀變細而求醫大腸直腸外科門診，經大腸鏡檢查發現在接近肛門的直腸有一顆約四公分的腫瘤，再切片化驗和電腦斷層檢查，證實罹患第三期直腸惡性腫瘤。

許多病患常常因為解尿不順，頻尿，泌尿道反覆感染，甚至嚴重到完全解尿解不出來，而到泌尿科門診求診。但專業醫師表示，其實醫師最擔心遇到的病患是膀胱已走到膀胱無力的程度，才來到診間求診。

阮綜合醫院泌尿科主任蔡秉儒表示，膀胱無力目前並沒有特別的特效藥或是任何治療，可以讓膀胱起死回生，瞬間恢復膀胱的正常收縮力。因此，病患得要先行放置導尿管，讓膀胱內的尿液引流出來，並且保持膀胱鬆弛，以讓膀胱肌肉有時間休息，逐漸恢復膀胱的肌力。但是常常病患只要一聽到身上要隨時背負著一導尿管，而且要維持一段時間，常常心情會十分沮喪。

南投一名男子因額頭有紅疹，感覺疼痛，在整理房間時發現床底下有2隻蟲，以為自己被隱翅蟲叮咬，後來經醫師檢視，發現是俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹，服藥後狀況已經改善。

衛福部立南投醫院感染控制科主任廖嘉宏今天指出，有一名男子日前發現自己的額頭有紅疹同時感覺刺痛，然後在整理房間時，在床底下發現2隻蟲子，自己上網比對照片後發現是隱翅蟲，以為自己被隱翅蟲叮咬。

究竟有房有車了，又存了150萬元到底該怎麼運用呢？一名40歲林姓男網友將自己的煩惱貼上網，表示自己目前已有兩棟房子，也有台國產車了，但實在很想買台賓士滿足自己的小夢想，所以計劃拿剛存到的錢去圓夢，沒想到遭另一半打槍，表示應該繼續買房投資，讓他相當無奈和煩悶，所以想問問廣大網友的意見。

昨日一名林姓男網友在臉書《爆怨公社》發文，表示自己遇到一個很難抉擇的問題，讓他相當困擾。林男表示，自己目前40歲已經有兩棟房子，最近剛存到150萬，本身開國產車的他，真的很想買台賓士滿足自己從小的願望，可是太太卻要他繼續買屋，理由是「車子會沒價值，房子不會！」因為自己實在太想開賓士，可是又不能不聽老婆大人的話，所以決定將煩惱貼上網，詢問大家的意見。

清一色牛肉麵從創立迄今，已有22年歷史，第1代老闆原以賣米糕與排骨酥起家，第2代老闆楊立夫，轉換經營理念賣起牛肉麵。

楊立夫本身喜歡美食，也樂於分享美食，為了讓更多人可以吃到極品牛肉麵的好味道，除了四處探訪名店學習，並自行研發近1年，經不斷地嘗試以及一次又一次的努力，最後研發出正統清一色紅燒牛肉麵口味，並在興大正門口，正式成立第一家店。

今天大家佛系了嗎？最近「佛系」熱夯，早期的來源似乎與旅行青蛙有關～意指說所有事情隨緣，自然就會有結果的。現在有免沖洗護髮乳搭上風潮，看準現代女性日漸忙碌沒時間，標榜塗上護髮乳，毛躁髮尾自然就消失，時間一久，就能重現柔順秀髮的自信美，方便攜帶、隨時使用，讓OL們愛不釋手。

另外也提醒，要快速出門，在這邊教大家幾個小秘訣，提前整理好需要準備的東西，上班才能更加得心應手！還有OL最重要的是盡量別熬夜，工作就算再忙碌，身體也要顧1. 將前一天晚上要穿的衣服先準備好2. 課本、資料確認好先放入包包裡3. 早點睡，避免熬夜時間打亂休息時間

飲食觀念薄弱 糖尿病患者血糖易失控

國內現有227萬名糖尿病患，有人雖按時服藥，血糖卻還是常常失控，主因是「飲食觀念」太薄弱。像是牛蒡、山藥原來不是蔬菜是五穀根莖類，而豐富營養的水果吃多了也會有危險，且台灣美食這麼多，哪些能吃？不能吃？對於外食族來講更是一大挑戰。 (糖尿病友 謝先生： Madavus tu dahpaun 因為我那一個月，剛好都是外食，就是隨便吃一吃，吃個滷肉飯配肉羹，結果發現我的三酸甘油酯本來是150，飆到360幾。活動假牙) (糖尿病衛教學會理事長 杜思德： Malka davusan tu lisucang 譬如說有些人吃聖女小番茄，他以為吃水果，吃起來甜，他覺得這種是蔬菜呀，但是我們分大番茄小番茄，小番茄算水果，大番茄算蔬菜，所以在這個份量上他就會有錯誤的迷思，導致他吃一斤，甚至吃了30顆，這個對飯後血糖的影響就很大。)

SOGO百貨週年慶今天正式開跑，不少民眾為了搶便宜凌晨2點就來排隊，開店後人潮更將商場擠得水泄不通，為了避免造成交通壅塞，大安分局特別拍攝1首RAP歌曲MV，而琅琅上口的歌詞搭配輕快旋律，讓不少網友驚呼「真的很有才！」

活動假牙因應百貨週年慶的爆滿人潮，警方也加強周邊道路交通疏導與違規取締拖吊，這首MV中不僅提及交通方式，也搭配不少俏皮的饒舌歌詞，包括「別想違規停車，警察早就準備好」、「沒關係，就盡量當個負心漢，我是說搭到忠孝復興站的忠孝復興漢」等，讓不少年輕人耳目一新。

環保意識抬頭，環保署也趁此擔任領頭羊的角色！明年7月1日起，公部門、公私立學校、百貨公司及購物中心、連鎖速食店等4大類業者不得提供塑膠吸管。活動假牙不過網友大喊冤枉，他直指，「朋友家開鐵工廠，他說絕對別用鐵吸管，理由有三，一、因為你不知道他是用何鋼材；二、你不知道切削液和研磨液這些礦物油在吸管裡面有沒有洗乾淨？三、內部無法拋光，所以裡面容易有看不見的溝痕，容易累積細菌。

不鏽鋼環保卻很傷身？ 母湯插３種飲料

關於蘋果的歷史與現實

蘋果起源於今天的哈薩克斯坦山區。蘋果樹高約60英尺，果實大小介於大理石和壘球之間，顏色有紅、綠、黃、紫。據有關研究表明，人類開始採摘並食用蘋果可以追溯到西元前6500年。

日前大陸製部份降高血壓藥原料具動物致癌性，台灣竟也中鏢，引起一陣恐慌。治療高血壓只能吃藥？現在高血壓也能用導管手術治療！對於使用高血壓用藥成效不佳的患者，經常處於「不定時炸彈」恐慌中，甚至擔心奪命，目前已經有高血壓導管治療，可以改善血壓問題，避免發生性命危急情況。

研究：高血壓導管治療確實有降血壓效果

沒食慾、吃不下，看似小問題，卻可能是疾病警訊，從最容易聯想的腸胃、肝臟疾病，到內分泌甚至癌症都有可能。

好心肝門診中心專任主治醫師、臺大醫院內科部兼任主治醫師翁贏雪，在接受《好心肝》會刊諮詢時曾表示，食慾不振不一定等於生病，但確實很多疾病會以食慾不振來表現，所以要結合病人的其他症狀、過往病史、用藥紀錄等訊息，才能綜合判斷出可能的原因。

常聽說多吃蔬菜、少吃熱量高的紅肉可以瘦身減重，但是對於無肉不歡的朋友們來說，沒肉吃實在是精神上的一大壓力。別擔心，現在嗜肉者有福了，日本節目推一招「吃肉減肥法」，教你如何吃對肉，透過肉品中含有的特殊營養成分，幫助促進脂肪燃燒，達到減肥甩肉的效果！

羊肉堪稱肉中減肥聖品，低脂高蛋白有效防復胖

日本秋津醫院院長秋津壽男表示，很多人以為吃肉是減肥的大敵，但其實肉類有一種營養成分「L-肉鹼」，能夠幫助脂肪燃燒，甚至市面上不少減肥健康食品，成分就含有L-肉鹼。而在許多肉類中，又以羊肉所含有的L-肉鹼最多，每100g成羊肉中的L-肉鹼高達210mg，是豬肉的7倍。

想要減重、身體健康、並且活力充沛。以下七種健康排毒超級食物可幫助你，消除水腫、重新恢復活力，並且在一周內減去1公斤！然後接下來你想持續多久，都依你高興。

4.橄欖油