蔡欣良的Blog

許多人上班用電腦，下班看電視、看手機，眼睛長期不辭勞苦地工作著。結果，眼睛疲勞、視力下降，還有的患上了乾眼症。許多人只知「用眼」，卻不知「養眼」，忽略了「心靈之窗」的養護。

中醫理論認為，肝開竅於目，眼睛與全身臟腑經絡關係密切，除了在日常生活中讓眼睛充分休息，飲食也應適當補充富含維生素A的食物，如胡蘿蔔、海藻、綠色蔬菜、魚肝油、動物肝臟等，因維生素A缺乏時易引起視覺障礙、眼睛疲勞、眼屎多、角膜紅腫等症。活動假牙也可以適當服用六味地黃丸、枸杞子、菊花等有養陰滋肝明目功效的中藥來調理，對改善視力衰退、眼睛疲勞等症大有助益。

不少上班族中午都會看傳單訂便當，但台北市衛生局稽查，發現有11家便當店在傳單的訊息跟實際店面不一樣，甚至有3家不同名字的便當店登記在同一個地址，而便當店喊冤，是因為業務為了拼業績才用不同店名發傳單。

衛生局蒐集的傳單，上面甚至連地址都沒有，衛生局實際走訪，也已經沒有營業事實。就怕幽靈便當橫行，食品安全會出問題，衛生局與消保官將依台北市消費者保護自治條例，要求被點名的11家業者限期改正，否則將處以2萬到10萬罰鍰。

冬天進補吃錯了，要小心BMI超標！有一項臺灣人體生物資料庫的資料指出，台灣人每兩位，就有1位民眾的BMI過重，而BMI過重是代謝症候群的重要危險因子，甚至許多疾病都與肥胖息息相關。活動假牙但是，也有一些人愛吃消液、不愛運動，卻怎麼吃都吃不胖，原來真的有「窈窕基因」存在。

但是，並非表示有高血壓的人，可以放心大啖補湯，因為研究發現，其中以食用前有添加米酒料理的薑母鴨造成的血壓變化程度最高，食用之後最高收縮壓與70分鐘後相比，呈現16.6% 的震盪，因此若有血壓病史的患者，應注意補湯攝取量。

蘋果中價手機 iPhone SE２發表在即，日前配件供應商曝光商品規格，有著與 iPhoneＸ 如出一轍的瀏海設計，只是瀏海尺寸縮小了約一半。

蘋果配件商 Olixar 近日於其 Mobile Fun 線上購物網站上架一款據稱為 iPhone SE 2018 版螢幕保護貼膜的預購新品，同時放上了 iPhone SE 的渲染照片。

常聽人說多吃水果有益健康，但日本醫學博士卻做出警告，因為近年來市面上的水果被培育的越來越甜，雖然這對消費者而言是件好事，但對身體來說卻隱藏了一項健康危機，甜水果中所含的「醣類」是導致脂肪肝的主要原因之一，還會讓血糖值瞬間飆高。

其實吃水果的時段也需要留意，早晨吃水果並無大礙，但晚上睡前吃水果卻會對身體造成負擔。活動假牙醣類是脂肪肝形成的主要原因，其中又分成三大類，單醣類、雙醣類與多醣類，多醣類要先分解成單醣類，才能被身體所吸收，在多醣類分解又合成的過程中就會耗費物資，而水果中的糖分就屬於單醣類，一進入體內就會立刻被吸收，之後直接進入肝臟就會立刻轉為中性脂肪，久而久之就很容易導致脂肪肝。

52歲的小陳(化名)是個作息正常的上班族，平常身體健康且無菸酒等嗜好，近來卻偶而發生頭暈目眩的情形，本來不以為意，但連續二、三天都看到解出的便好像柏油般的黑色，心裡好納悶，於是到醫院腸胃科求診。根據患者的主訴，醫師安排了胃鏡檢查，竟然發現在胃部下方胃竇區的後壁，有一個腫瘤合併潰瘍並且正在滲血。進一步的電腦斷層檢查也提供了腫瘤和鄰近器官相對位置及有無合併其他腹腔內腫瘤，作為治療的評估。

腸胃科王俊偉醫師當下對病灶緊急止血並切片作病理化驗，化驗結果證實該腫瘤為胃腸基質瘤。於是在其病情穩定後，經由院方醫療小組開會研商，由外科醫療副院長李岳聰醫師操刀，以達文西機器手臂微創手術將腫瘤完整切除，由於傷口小且精準手術，小陳很快恢復了健康。

來自美國的外科醫師羅慧夫，美國時間十二月三號凌晨三點，因心肺衰竭過世，享年九十一歲。羅慧夫民國四十八年以醫療宣教士身分來臺，民國四十九年起先後擔任馬偕醫院和長庚醫院院長，以治療唇顎裂手術聞名，過世消息傳出，令國內不少受他指導的整形外科醫師感到不捨。

美國醫師羅慧夫來臺行醫40年，退休回美國後仍然經常往返臺灣，近年來深受帕金森氏症之苦。羅慧夫在臺期間興辦山地巡迴醫療車、防治自殺的「生命線」、燒燙傷中心和唇顎裂暨顱顏中心，還經常自掏腰包幫助經濟困難的患者付醫藥費。